0:00 25m
Beskrivelse
Frey fik en fødselsdepression kort efter, at hendes søn kom til verden. Hovedet var fyldt med bekymringer om sønnen, som gjorde, at hun ikke kunne sove om natten. Frey udviklede angst, som påvirkede hende så meget, at hun havde svært ved at være der for sin søn. Hør, hvordan Frey ved hjælp af metakognitive øvelser, har fået styr på tankerne. Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen. Vært: Ditte Okman Produktion: Kontekst & Lyd Læs mere på www.cektos.dk
Andre episoder fra Grib livet - slip angsten
Kom indenfor i terapirummet - ny podcast fra CEKTOS
2. okt. 2020
Mød Pernille, der blev sygemeldt med stress
29. dec. 2019
Mød Nikolai, der havde en psykose samt angst og depression
22. dec. 2019
Mød Vibeke, der havde depressioner og angst
15. dec. 2019
Mød Rosamunde, der havde stress og tvangstanker
8. dec. 2019