0:00 23m
Beskrivelse
I denne episode møder du Lene, som har haft en lang række diagnoser gennem årene. Fælles for Lenes problemer var, at hun brugte al for lang tid på at gå og bekymre sig. Hør hvordan metakognitiv terapi har hjulpet hende til at slippe bekymringerne, og hvorfor hun anbefaler andre at starte i et lignende forløb. Podcastserien er en fortsættelse af serien ’Lev mere, tænk mindre’. Podcasten bygger på bogen af samme navn: 'Grib livet – slip angsten' af Pia Callesen. Vært: Ditte Okman Produktion: Kontekst & Lyd Læs mere på www.cektos.dk
Andre episoder fra Grib livet - slip angsten
Kom indenfor i terapirummet - ny podcast fra CEKTOS
2. okt. 2020
Mød Pernille, der blev sygemeldt med stress
29. dec. 2019
Mød Nikolai, der havde en psykose samt angst og depression
22. dec. 2019
Mød Vibeke, der havde depressioner og angst
15. dec. 2019
Mød Rosamunde, der havde stress og tvangstanker
8. dec. 2019