0:00 13m
Beskrivelse
Her får du helt konkret 6 råd, som kan bruges til at hjælpe en, som lever med angst. Rådene er ikke noget jeg tilfældigt lige har googlet mig frem til, men de kommer direkte fra personer, som lever med angst. Husk på - at alt kan opleves og føles forskelligt fra person til person, så hvis du nogensinde er i tvivl om noget - så spørg. Livet med angst (video) Se den her Livet med angst (kun lyd) Lyt lige her Booking af foredrag: Læs mere her
Andre episoder fra Fuck Perfect
Sådan hjælper du dine pårørende (4 konkrete råd)
19. jan. 2025
3 årsager til du ikke får det bedre med din angst
8. jan. 2025
Sådan undgår du, at dine nytårsforsæt fejler (5-trins metoden)
27. dec. 2024
5 måder at minimere din skærmtid på (så du får mere overskud)
17. nov. 2024
7 simple råd til at øge dit mentale helbred (i dag)
11. nov. 2024