7 simple råd til at øge dit mentale helbred (i dag)
Fuck Perfect · Mads Marius
11. november 2024 34m
0:00 34m
Beskrivelse
Her får du helt 7 simple råd, til at øge dit mentale helbred, som du kan tage action på med det samme. Det er konkrete værktøjer, som du kan tage action på hver dag. Sociale medier YouTube Instagram Booking af foredrag Læs mere her Fearless Academy Se gratis video
Andre episoder fra Fuck Perfect
Sådan hjælper du dine pårørende (4 konkrete råd)
19. jan. 2025
3 årsager til du ikke får det bedre med din angst
8. jan. 2025
Sådan undgår du, at dine nytårsforsæt fejler (5-trins metoden)
27. dec. 2024
5 måder at minimere din skærmtid på (så du får mere overskud)
17. nov. 2024
6 råd til at forstå en, som lever med autisme
8. apr. 2024