Spring til indhold
#2 HJÆLP DET ER JUL! Tips til en jul uden madstress og overspisninger - En Uformel Sundhedssnak

#2 HJÆLP DET ER JUL! Tips til en jul uden madstress og overspisninger

En Uformel Sundhedssnak · Maia Bjerregaard & Nanna Aarslev Jensen

24. november 2021 57m
0:00 57m

Beskrivelse

I dagens afsnit er du inviteret indenfor til en snak om JUL med udgangspunkt i jeres spørgsmål og udfordringer. Vi har samlet en række spørgsmål fra jer via instagram, som vi gør vores bedste for at besvare med vores bedste råd og erfaringer. Du kan blandt se frem til at få svar på hvordan man undgår at overspise på trods af overflød af mad, og så giver vi svar på hvordan man fjerner den magiske effekt ved julens mange lækkerier, samt hvordan man lærer at nyde dem i mindre mængder. L...

Andre episoder fra En Uformel Sundhedssnak Se alle episoder →