#2 HJÆLP DET ER JUL! Tips til en jul uden madstress og overspisninger
En Uformel Sundhedssnak · Maia Bjerregaard & Nanna Aarslev Jensen
24. november 2021 57m
0:00 57m
Beskrivelse
I dagens afsnit er du inviteret indenfor til en snak om JUL med udgangspunkt i jeres spørgsmål og udfordringer. Vi har samlet en række spørgsmål fra jer via instagram, som vi gør vores bedste for at besvare med vores bedste råd og erfaringer. Du kan blandt se frem til at få svar på hvordan man undgår at overspise på trods af overflød af mad, og så giver vi svar på hvordan man fjerner den magiske effekt ved julens mange lækkerier, samt hvordan man lærer at nyde dem i mindre mængder. L...
Andre episoder fra En Uformel Sundhedssnak
#17 GÆSTEPISODE MED CAMILLA NØRREGAARD - Om at have angst og hjælpe andre ud af angsten
8. apr. 2023
#16 HVAD GØR VI MED PSYKIATRIEN? med Malene-Louise Aagaard
30. sep. 2022
#15 SOMMERFERIE RECAP OG TANKER OM TRÆNING
3. sep. 2022
#14 EN UPDATE & GOD SOMMERFERIE!
22. maj 2022
#13 GÆSTEEPISODE MED ANNE SOPHIE FRA @lifebyannesophie - Om udvikling i selvfortællinger og værdier for mental sundhed
8. maj 2022