#13 GÆSTEEPISODE MED ANNE SOPHIE FRA @lifebyannesophie - Om udvikling i selvfortællinger og værdier for mental sundhed
En Uformel Sundhedssnak · Maia Bjerregaard & Nanna Aarslev Jensen
8. maj 2022 1t 0m
0:00 1t 0m
Beskrivelse
I dagens episode er vi taget til Galten udenfor Århus for at besøge Anne Sophie Helvind, som du nok kender bedst fra hendes instagram @lifebyannesophie. På Anne Sophies egen efterspørgsel tager vi en snak om hendes personlige udvikling de seneste år. Hun fortæller om, hvordan hun har været nødsaget til, at arbejde med hendes selvfortællinger og værdier i processen mod mere mental sundhed samt mad- og kropsro, efter en lang årrække med fokus på bikini-fitness konkurrencer.&nb...
Andre episoder fra En Uformel Sundhedssnak
#17 GÆSTEPISODE MED CAMILLA NØRREGAARD - Om at have angst og hjælpe andre ud af angsten
8. apr. 2023
#16 HVAD GØR VI MED PSYKIATRIEN? med Malene-Louise Aagaard
30. sep. 2022
#15 SOMMERFERIE RECAP OG TANKER OM TRÆNING
3. sep. 2022
#14 EN UPDATE & GOD SOMMERFERIE!
22. maj 2022
#12 UFRIVILLIG BARNLØS, KULHYDRATER OG PCOS MED MIE KERSTINE
24. apr. 2022