Spring til indhold
Det Kommer An På

Alle episoder

Det Kommer An På · 228 episoder · Side 6 af 8

Hvilket udstyr kommer der i mit træningscenter? - Det Kommer An På S2E33
22. aug. 2022 20m

I denne episode af Det Kommer An På besvarer jeg nogle meget efterspurgte ting omkring mit nye træningscenter. Jeg har bestilt 95% af alt det udstyr, ...

Find motivationen til træning efter ferien - Gentagelse 32
18. aug. 2022 7m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 32 af sæson 2, hvor jeg fortæller lidt om, hvordan man kan finde motivationen igen efter ferien!

Sådan kommer du i gang igen efter ferien - Det Kommer An På S2E32
15. aug. 2022 18m

Denne uges episode starter ud med vederstyggelig lyd, men efter et minut bliver det godt igen! Episoden handler om to forskellige steder i træning; di...

Sådan starter du med olympisk vægtløftning med Clara Jul - Gentagelse 31
11. aug. 2022 6m

Denne gentagelse er et udklip af episode 31 fra sæson 2, hvor jeg taler med Clara Jul, der er Danmarks bedste olympiske vægtløfter.

Overdådig Special med Danmarks bedste kvindelige vægtløfter Clara Jul - Det Kommer An På S2E31
8. aug. 2022 24m

I denne episode har jeg fået besøg af Danmarks bedste kvindelige olympiske vægtløfter, Clara Jul. Besøg er nok så meget sagt, fordi Clara er min kæres...

Skrå bænkpres vs. flad bænkpres - Gentagelse 30
4. aug. 2022 8m

Denne gentagelse er et udklip af episode 30 i sæson 2 af Det Kommer An På, hvor jeg forklarer vigtigheden og forskellen på skrå/incline bænkpres og al...

Færre kalorier på rest-days? - Det Kommer An På S2E30
1. aug. 2022 23m

Velkommen til endnu en episode af Det Kommer An På! Jeg har fundet 3 overdådige spørgsmål fra jer følgere og dem besvarer jeg så godt jeg kan - det dr...

Alt du skal vide om Myo-Reps - Gentagelse 29
28. jul. 2022 8m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 29 i sæson 2 af Det Kommer An På, hvor jeg taler om brugen af myo-reps i din træning.

Myo-Reps | Back Squat vs. Hack Squat | Mit nye powerbuilding program - Det Kommer An På S2E29
25. jul. 2022 21m

I denne uges episode kan jeg ENDELIG præsentere hvad jeg har gået og arbejdet på i mange måneder efterhånden. Der er åbent for tilmelding NU! Derudove...

Sådan får du bedre selvdisciplin - Gentagelse 28
21. jul. 2022 4m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 28 i sæson 2 af Det Kommer An På. Jeg kommer med mine tips til at forbedre din selvdisciplin!

Skal du tage proteinpulver før eller efter træning? - Det Kommer An På S2E28
18. jul. 2022 19m

I denne episode at Det Kommer An På kommer jeg først med en lille announcement, omkring noget meget spændende, som I skal glæde jer til! Derefter tage...

Sommerferieguide fra mortennp - Gentagelse 27
14. jul. 2022 4m

Denne gentagelser er et udklip fra sæson 2, episode 27 af Det Kommer An På, hvor Morten giver dig en guide til at komme godt gennem sommerferien.

Undgå at miste MUSKELMASSE på din ferie - Det Kommer An På S2E27
11. jul. 2022 16m

I denne episode af Det Kommer An På går Morten i dybden med om et problem, som rigtig mange står med i denne tid af året; nemlig hvordan man skal træn...

Progression i vægt eller i sæt? - Gentagelse 26
7. jul. 2022 4m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 26 i sæson 2, hvor jeg har besøg af Victor Pasfall. Vi forklarer her, hvordan man kan lave progression.

Hvordan holder Victor Pasfall motivationen for at træne? - Det Kommer An På S2E26
4. jul. 2022 23m

I denne episode af Det Kommer An På har jeg igen fået besøg af kun 19-årige Victor Pasfall, som byder ind med godt humør og gode råd omkring træning o...

Hvilket split kører Benjamin Bergholdt? - Gentagelse 25
30. jun. 2022 4m

Denne gentagelse er et udklip af episode 25 fra sæson 2, hvor jeg taler med Benjamin Bergholdt om, hvilket split han kører og hvor meget bryst man bør...

Har Benjamin Bergholdt haft en personlig træner? - Det Kommer An På S2E25
27. jun. 2022 20m

I denne episode af Det Kommer An På har vi fået besøg af en velkendt herre, nemlig Benjamin Bergholdt. Benjamin og jeg besvarer nogle af lytternes spø...

Forskellen mellem absolut og teknisk failure - Gentagelse 24
23. jun. 2022 5m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 24 i sæson 2, hvor jeg sammen med Nderim Zogaj forklarer hvad forskellen på absolut og teknisk failure er.

Sådan skal du træne i din sommerferie med Nderim Zogaj - Det Kommer An På S2E24
20. jun. 2022 30m

I denne episode af Det Kommer An På har jeg inviteret manden med det sværeste fornavn nogensinde ind til en snak om ham selv og for at besvare nogle a...

Sådan får du sixpack - Gentagelse 23
16. jun. 2022 5m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 23 fra sæson 2, hvor jeg giver dig en guide til at få sixpack.

3 tips til at forbedre din bænkpres - Det Kommer An På S2E23
13. jun. 2022 20m

I denne uges episode af Det Kommer An På tager jeg fat på nogle lidt forskellige spørgsmål. Jeg fortæller, hvad der skal til for at få six-pack, hvord...

Hvordan vil Victor Pasfall præge fitnessbranchen? - Gentagelse 22
9. jun. 2022 8m

Denne gentagelse er et udklip af episode 22 fra sæson 2 af Det Kommer An På, hvor der er kommet fint besøg af Victor Pasfall, der taler om hvordan han...

Få hurtige resultater med Victor Pasfall - Det Kommer An På S2E22
6. jun. 2022 31m

I denne uge har vi besøg af ingen mindre end den 19-årige Victor Pasfall, der er kommet hele vejen fra Middelfart for at medvirke i Det Kommer An På -...

Gratis træningsprogram med fokus på powerbuilding!
2. jun. 2022 5m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 21, hvor jeg giver dig et gratis træningsprogram med fokus på powerbuilding!

Powerbuilding: Kilden til styrke og store muskler - Det Kommer An På S2E21
30. maj 2022 18m

I denne uges episode af Det Kommer An På har jeg powerbuilding i fokus. Powerbuilding har vundet rigtig meget frem og flere og flere benytter sig af d...

Cardio før eller efter træning & Mealprep på bulk - Gentagelse 20
26. maj 2022 7m

Denne gentagelse et et udklip fra episode 20 af sæson 2 fra podcasten Det Kommer An På. Jeg taler om timing af cardio og mealprep, når du er på et bul...

Hvor mange måltider skal du spise om dagen? - Det Kommer An På S2E20
23. maj 2022 20m

I denne uges episode af Det Kommer An På har jeg taget fat i nogle mere kost-fokuserede spørgsmål. Det er ved at være lidt tid siden vi har snakket om...

Hypertrofi, atrofi og muscle memory - Gentagelse 19
19. maj 2022 6m

Denne gentagelse er et udklip af Det Kommer An På episode 19 fra sæson 2, hvor jeg taler om hvad muscle memory kan gøre ved atrofi.

Tag muskelmasse på, mens du taber dig - Det Kommer An På S2E19
16. maj 2022 21m

I denne episode af Det Kommer An På besvarer jeg 3 rigtig gode spørgsmål fra min Instagram spørgerunde. Vi starter med et dilemma, hvor jeg bliver spu...

Der findes ingen smutvej til succes - Gentagelse 18
12. maj 2022 7m

Denne gentagelse er et udklip fra episode 17 i sæson 2 af Det Kommer An På, hvor jeg taler om hvordan man får succes - og om at der ikke er nogen genv...