Open Special - 22.1 med Rune Laursen
Boxlife Community Podcast · Boxlife Roskilde
25. februar 2022 33m
0:00 33m
Beskrivelse
I dag snakker vi om Open! Vi forsøger på en halv time at komme godt omkring hvad Open er, hvem kan være med, de forskellige skaleringer og tips og tricks til denne weekends workout.
Andre episoder fra Boxlife Community Podcast
#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?
1. maj 2025
#34 Memory Lane!| Hør hvordan Rune & Ditte startede til CrossFit!
1. apr. 2025
#33 Myter om træning!| Ømhed, Resultater, Vægttab mv.
28. feb. 2025
#32 Coaches Congress | Motivation | CrossFit Open | Snyde Grips?
2. feb. 2025
#31 Events, Julestemning & Velgørenhed!
14. dec. 2024