#1 - Tomas Pilsborg | Introforløb | Skader |
Boxlife Community Podcast · Boxlife Roskilde
25. februar 2022 35m
0:00 35m
Beskrivelse
Tomas Pilsborg er træner i Boxlife, fysioterapeut og mangeårig Crossfit-atlet. I denne episode snakker Thor og Tomas om hvorfor Tomas valgte Crossfit som træningsform, hvordan man kan træne udenom skader og hvordan trænere modificerer træningen så alle kan være med.
Andre episoder fra Boxlife Community Podcast
#35 Nybegynder Gains & Plateau | Hvor mange gange skal du egentlig træne om ugen?
1. maj 2025
#34 Memory Lane!| Hør hvordan Rune & Ditte startede til CrossFit!
1. apr. 2025
#33 Myter om træning!| Ømhed, Resultater, Vægttab mv.
28. feb. 2025
#32 Coaches Congress | Motivation | CrossFit Open | Snyde Grips?
2. feb. 2025
#31 Events, Julestemning & Velgørenhed!
14. dec. 2024