Det Selvsaboterende System - med Karin Søvind & Patricia Højbo første episode

Der findes ikke en helt officiel definition på selvsabotage. Men det kan beskrives som det filter, du oplever verden igennem, og som verden får lov at opleve dig igennem. Selvsabotagen bliver et filter eller en øvre begrænsning for, hvor lykkelig du må være, hvor meget du må være dig selv, god du må være, hvor meget succes du må have og hvor meget du har lov til at tage imod af f.eks. ros, anerkendelse, kærlighed og nydelse. Selvsabotagen er det, der spænder ben for dit mod, din selvtillid og dit selvværd, når du ender med at lade være med at gøre noget, du gerne vil. Det er sådan set godt nok, at du har de mekanismer, fordi de er der af en årsag: For at passe på dig og beskytte dig mod farer f.eks. nederlag, ubehagelige oplevelser og skuffelser. DET SELVSABOTERENDE SYSTEM BESTÅR AF: De sociale masker Skygger Den indre kritiker Grundfrygten Grundmønsteret Lyt med hvor vi afdækker Den indre kritiker.