Biokemisk bevægelse - misforståelserne om træning og motion
VEJEN UD AF OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG · Patricia Højbo
25. december 2024 32m
0:00 32m
Beskrivelse
I dag har vi inviteret Philius Højbo ind i studiet, hvor vi skal tale om misforståelserne omkring træning og motion. Mange af os vælger at melde os ind i fitness efter julens udskejelser, men det går sjældent længe før alle de gode intentioner går fløjten. Lyt med og bliv klogere på træning og motion. Læs mere om BIOKEMISK BEVÆGELSE her https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/page/220609
Andre episoder fra VEJEN UD AF OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG
17. Hvorfor er kosten fuldstændig afgørende for vores mentale tilstand?
20. mar. 2026
16. Dopamin, Madmisbrug & Sukkerafhængighed
15. mar. 2026
15. Jane har leddegigt, lichen sclerose, hjerteproblemer og fibromyalgi.
5. mar. 2026
14. Anna-Maria dulmede sine smerter med alkohol og mad
22. feb. 2026
13. Zille har kræft for 7. gang - men denne gang fik hun nok
14. feb. 2026