Mavefedt: 5 konkrete råd til at reducere mængden (eller undgå der kommer mere)

Træt af mavefedt? 5 hverdagsindsatser, der kan forebygge og reducere mavefedt i overgangsalderen.   Book et forløb inden mine priser stiger pr. 1. Juli 2026. https://www.gitteboesen.nu/prisstigning  Du behøver ikke gøre brug af det før efter sommerferien   ---   Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bøgerne Vægttab i overgangsalderen TRYK HER og Sunde vaner i overgangsalderen TRYK HER Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu