Kan du stole på din kropsanalysevægt?

Er du den type kvinde, der holder øje med din fedtprocent og muskelmasse på en kropsanalysevægt?  Kan du stole på det, når din vægt fortæller dig, at du har tabt et kilo fedt? Eller at du har mistet to kilo muskelmasse? Eller omvendt, taget det på? Links: gitteboesen.nu  --- Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bøgerne Vægttab i overgangsalderen TRYK HER og Sunde vaner i overgangsalderen TRYK HER Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu