Hvordan taber jeg de sidste fem kilo?

Har du 'bare' fem kilo du ønsker at tabe, men har rigtig svært ved det? Så er det først og fremmest rigtig vigtigt at få identificeret hvilke slags fem kilo der er tale om, for ellers spilder du måske dine kræfter på det forkerte. Lyt med i denne episode af podcasten VÆGTVINDER, hvor jeg hjælper dig med at finde ud af hvad du skal gøre, hvis du 'bare' har fem kilo du 'ønsker at tabe. ----- Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vane- og Overspisningscoach Gitte Boesen. Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning. Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu