0:00 13m
Beskrivelse
5 tankefælder der ødelægger dit vægttab --- Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af mig, Gitte Boesen - vægttabsrådgiver med speciale i overgangsalderen. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå et varigt vægttab. Jeg har en Master of Public Health (MPH), hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed, og jeg er forfatter til bogen Vægttab i overgangsalderen Læs mere om bogen TRYK HER Ønsker du min hjælp til at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning, kan du læse mere på min hjemmeside: www.gitteboesen.nu
Andre episoder fra Vægtvinder v/ Gitte Boesen
Kan du stole på din kropsanalysevægt?
5. nov. 2026
Jeg har mistet muskelmasse selvom jeg får nok protein og styrketræner
29. okt. 2026
Jeg er træt, men kan ikke sove (om træthed og energimangel i perimenopausen)
22. okt. 2026
PERIMENOPAUSEN
15. okt. 2026
Så kan jeg lære det! (Fejl jeg har begået gennem tiden som du kan få gavn af i dag)
8. okt. 2026