S2 EP 19 - Min historie: Tryg i utryghed & hvorfor vi bliver i usunde relationer
VÅGN OP med Nova · Nova Storm
1. marts 2025 1t 21m
0:00 1t 21m
Beskrivelse
I dagens afsnit forklarer Nova hvorfor vi bliver i usunde relationer. Det handler om biologi, hjernens kemi og et nervesystem, som er kodet til at finde tryghed i utryghed. Hvis du nogensinde har tænkt: “Hvorfor blev jeg så længe?” eller du har hørt sætningen “Hvorfor gik du ikke noget før?” er dagens afsnit til dig! Må dette afsnit give dig en større forståelse og omsorg for dig selv.
Andre episoder fra VÅGN OP med Nova
S3 E5 - Afhængig af stress
8. nov. 2025
S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse
1. nov. 2025
S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse
25. okt. 2025
S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet
17. okt. 2025
S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig
12. okt. 2025