S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse
VÅGN OP med Nova · Nova Storm
25. oktober 2025 1t 13m
0:00 1t 13m
Beskrivelse
I dette afsnit fortæller Nova om stress og hvordan stress bor i kroppen - og skal frigives ud af kroppen. Hun gennemgår forskellige symptomer på stress i kroppen, og giver dig tips til hvordan du kan frigive stress. Join NeuroGym: https://www.supernovastorm.com/neurogym
Andre episoder fra VÅGN OP med Nova
S3 E5 - Afhængig af stress
8. nov. 2025
S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse
1. nov. 2025
S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet
17. okt. 2025
S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig
12. okt. 2025
S2 EP 20 - Glædelig kvindernes internationale kampdag og tak (for nu)
8. mar. 2025