0:00 7m
Beskrivelse
Glædelig jul, min ven ❤️
Andre episoder fra VÅGN OP med Nova
S3 E5 - Afhængig af stress
8. nov. 2025
S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse
1. nov. 2025
S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse
25. okt. 2025
S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet
17. okt. 2025
S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig
12. okt. 2025