[Ep. 8] Angst (Sympatisk)

27. januar 2024 38m

0:00 38m

Beskrivelse

PRØV NEUROGYM GRATIS I 7 DAGE: https://neurogym.dk 💙 Angst sidder i kroppen, så hvorfor behandler vi angst via hovedet? I dette afsnit forklarer jeg, hvordan angst er tegn på et nervesystem i overlevelse.

Andre episoder fra VÅGN OP med Nova

S3 E5 - Afhængig af stress

8. nov. 2025

S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

1. nov. 2025

S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse

25. okt. 2025

S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet

17. okt. 2025

S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig

12. okt. 2025

Se alle episoder →