![[Ep. 6] Introduktion til nervesystemet - VÅGN OP med Nova](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/63/53/80/63538070-db46-bd69-b1c1-e2b7805c8ec5/mza_2578830498153459304.jpg/600x600bb.jpg)
0:00 1t 0m
Beskrivelse
PRØV NEUROGYM GRATIS I 7 DAGE: https://neurogym.dk 💙 I dette afsnit fortæller jeg om nervesystemet og dets fire forskellige overlevelsestilstande. Jeg forklarer hvordan nervesystemet og traumer hænger uløseligt sammen, og hvorfor samtaleterapi ikke (altid) er nok.
Andre episoder fra VÅGN OP med Nova
S3 E5 - Afhængig af stress
8. nov. 2025
S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse
1. nov. 2025
S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse
25. okt. 2025
S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet
17. okt. 2025
S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig
12. okt. 2025