[Ep. 16] Grænser & nervesystemet - VÅGN OP med Nova

[Ep. 16] Grænser & nervesystemet

VÅGN OP med Nova · Nova Storm

23. marts 2024 42m

0:00 42m

Beskrivelse

PRØV NEUROGYM GRATIS I 7 DAGE: https://neurogym.dk 💙 I dette afsnit taler jeg om grænser og nervesystemet. Lyt med og få tips til grænsesætning.

Andre episoder fra VÅGN OP med Nova

S3 E5 - Afhængig af stress

S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse

S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet

S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig

Se alle episoder →