[Ep. 13] Hvorfor regulere dit nervesystem?

2. marts 2024 48m

0:00 48m

Beskrivelse

PRØV NEUROGYM GRATIS I 7 DAGE: https://neurogym.dk 💙 I dette afsnit får du 10 grunde til hvorfor du skal regulere dit nervesystem. Disse 10 grunde er baseret på mine egne erfaringer med nervesystems regulering.

Andre episoder fra VÅGN OP med Nova

S3 E5 - Afhængig af stress

8. nov. 2025

S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

1. nov. 2025

S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse

25. okt. 2025

S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet

17. okt. 2025

S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig

12. okt. 2025

Se alle episoder →