[Ep. 12] Hvad hvis jeg genkender mig selv i alle fire overlevelsestilstande?

24. februar 2024 40m

0:00 40m

Beskrivelse

PRØV NEUROGYM GRATIS I 7 DAGE: https://neurogym.dk 💙 Vi kan kun være i én tilstand ad gangen, men det er normalt, at vi veksler. I dette afsnit nuancerer jeg de fire overlevelsestilstande, og giver bl.a. et eksempel på hvordan den samme situation kan se helt anderledes ud - afhængig af den tilstand, vores nervesystem befinder sig i.

Andre episoder fra VÅGN OP med Nova

S3 E5 - Afhængig af stress

8. nov. 2025

S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

1. nov. 2025

S3 E3 - Du er ikke stresset pga en travl kalender men fordi dit nervesystem er i overlevelse

25. okt. 2025

S3 E2 - Sådan frigiver du stress fra nervesystemet

17. okt. 2025

S3 E1 - Derfor har samtale terapi ikke hjulpet dig

12. okt. 2025

Se alle episoder →