Trænerportræt #15 - Daniel Hyldgaard, træningsglæde og fysisk aktivitet som del af ens udvikling livet igennem
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
7. november 2021 41m
0:00 41m
Beskrivelse
Velkommen tilbage til vores trænerportrætter! Du skal i denne episode møde Daniel, som er vores STYRK-repræsentant i Viborg. Med en meget alsidig træningsbaggrund er Daniel endt i Viborg, hvor han arbejder fuldtid som højskolelærer og deltid som personlig træner. Han underviser bl.a. i crossfit. At få bevæget sig er et stort privilegie, som Daniel ikke tager for givet - og den bevægelsesglæde ønsker han at give videre til sine elever samt klienter. Både i ungdomsårene og resten af livet.
Andre episoder fra Træningstimen
#373: Er mikrotræning den perfekte træning i ferien? Så meget får du ud af 5 minutters træning
13. jul. 2026
#372: Skal du drikke litervis i sommervarmen? 3 usunde sundhedsmyter om væske
6. jul. 2026
#371: Den store myte om stress og styrketræning - sådan håndterer du stress og træning
29. jun. 2026
#370: Lyver aktivitetstrackere om din restitution? Er WHOOP og Fitbit noget værd?
22. jun. 2026
#369: Sådan kommer du i sommerform - dos and dont's med DK's Bedste Naturlige Atlet
15. jun. 2026