#386: Kan kreatin give hårtab? Ny forskning giver os svaret
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
13. oktober 2026 13m
0:00 13m
Beskrivelse
Er Nikolaj skaldet fordi han har spist for meget kreatin? Man har været bekymret for om kreatin skulle kunne øge det aldersbetingede tab af hår. Nu har et nyt studie undersøgt om der er noget om sagen. Lyt med og hør alt, hvad du skal vide. Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet: https://styrkmig.dk/booking/ Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Andre episoder fra Træningstimen
#385: Det vigtigste vitamin-tilskud du kan tage, og hvilken ost indeholder mest protein?
7. okt. 2026
#384: Hvad er de bedste restitutionsmetoder? Den nyeste forskning om restitution
28. sep. 2026
383: 4 skadelige ting ved træningsverdenen. Om "løgnen i dit feed"
21. sep. 2026
#382: Det her ville vi ønske alle vidste om træning
14. sep. 2026
#381: 3 problemer med protein
7. sep. 2026