EP #62: Giv slip på smerten - Toblerone-modellen, gasblusset og din overbekymrede mor
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
12. marts 2020 1t 24m
0:00 1t 24m
Beskrivelse
Smerter - og hvordan man behandler dem - er et enormt misforstået område. For hvor din oplevelse af smerte altid er ægte, så er der god grund til at sætte spørgsmålstegn ved årsagen. Hvad mener vi med det? Og hvad har smerter at gøre med Toblerone, et gaskomfur, og din overbekymrede mor? Det får du svaret på i denne episode, hvor vi har fået Thor Stæhr i studiet til en snak om smerter - og hvordan du giver slip på dem.
Andre episoder fra Træningstimen
#373: Er mikrotræning den perfekte træning i ferien? Så meget får du ud af 5 minutters træning
13. jul. 2026
#372: Skal du drikke litervis i sommervarmen? 3 usunde sundhedsmyter om væske
6. jul. 2026
#371: Den store myte om stress og styrketræning - sådan håndterer du stress og træning
29. jun. 2026
#370: Lyver aktivitetstrackere om din restitution? Er WHOOP og Fitbit noget værd?
22. jun. 2026
#369: Sådan kommer du i sommerform - dos and dont's med DK's Bedste Naturlige Atlet
15. jun. 2026