5. december - Du kan også få det resten af året
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
5. december 2019 5m
0:00 5m
Beskrivelse
"Jeg glæder mig sådan til jul, hvor man kan spise and, brun sovs og ris a la mande". Lyder det som noget du kunne finde på at sige? Så lyt med på rådet, der gemmer sig bag dagens kalenderlåge.
Andre episoder fra Træningstimen
#386: Kan kreatin give hårtab? Ny forskning giver os svaret
13. okt. 2026
#385: Det vigtigste vitamin-tilskud du kan tage, og hvilken ost indeholder mest protein?
7. okt. 2026
#384: Hvad er de bedste restitutionsmetoder? Den nyeste forskning om restitution
28. sep. 2026
383: 4 skadelige ting ved træningsverdenen. Om "løgnen i dit feed"
21. sep. 2026
#382: Det her ville vi ønske alle vidste om træning
14. sep. 2026
