#353: Q&A med Steffen Fisker! Hvorfor elsker vi Hex Bar Dødløft, giver refeed bedre vægttab og er sprint det nye supertræning?
Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK
22. februar 2026 32m
0:00 32m
Beskrivelse
Steffen Fisker vender tilbage til podcasten, og sammen med Nikolaj svarer han på lytternes spørgsmål om kost, træning og sundhed. Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet: https://styrkmig.dk/booking/ Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen
Andre episoder fra Træningstimen
#386: Kan kreatin give hårtab? Ny forskning giver os svaret
13. okt. 2026
#385: Det vigtigste vitamin-tilskud du kan tage, og hvilken ost indeholder mest protein?
7. okt. 2026
#384: Hvad er de bedste restitutionsmetoder? Den nyeste forskning om restitution
28. sep. 2026
383: 4 skadelige ting ved træningsverdenen. Om "løgnen i dit feed"
21. sep. 2026
#382: Det her ville vi ønske alle vidste om træning
14. sep. 2026
