#330: Bedste kreatin, bedste salte fitness snack og hvordan håndterer du misinformation?

I har spurgt, og vi har svaret! I dette afsnit af Træningstimen svarer vi igen på spørgsmål fra lytterne. Hvad er den bedste salte snack med få kalorier? Bør kreatin kombineres med taurin? Hvordan håndterer man når alternative sundhedspåstande bliver delt af fagfolk? Få svar på dette, og meget meget mere, i denne episode. --- Få en uforpligtende snak om et forløb hos Styrk lige her: https://styrkmig.dk/booking/ Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost: https://www.facebook.com/groups/traeningstimen Vil du støtte Træningstimen? Køb vores "Stærk hver dag" t-shirt: https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/