Spring til indhold
#222: Sådan styrker du din motivation - Træningstimen

#222: Sådan styrker du din motivation

Træningstimen · Nikolaj Bach fra STYRK

29. juli 2023 1t 15m
0:00 1t 15m

Beskrivelse

Hvordan finder du den slags motivation, der kan vare livet igennem? Alle snakker om motivation, men det er de færreste der ved, hvad motivation egentlig er (som vi snakkede om i afsnit 219). I denne episode bliver du ikke kun klogere på din motivation, men også hvordan du styrker motivationen. Camilla Andersen og Nikolaj Bach snakker nemlig om hvilke typer af motivation du kan undvære, og hvilken slags motivation der er altafgørende - og som du kan drage fordel af at styrke. I podcasten her lærer du om myter om motivation, og får samtidig værktøjer til at styrke din indre drivkraft, når du vil forfølge dine mål og leve efter dine værdier.

Andre episoder fra Træningstimen Se alle episoder →