Episode 5 - Sådan får du den bedste nattesøvn i det smukkeste soveværelse
Selvkærlig overgangsalder · Isabel Sommer
2. november 2021 34m
0:00 34m
Beskrivelse
Sådan får du den bedste nattesøvn i det smukkeste soveværelse. Soveværelset er måske det rum du tilbringer allermest tid i, i løbet af et liv. Indret det så dit sovehjerte synger og sov bedre.
Andre episoder fra Selvkærlig overgangsalder
Episode 19 - Er myten, der påvirker både hovedpine, træthed, håbløshed, ondt i ryggen, knogleskørhed og hårtab sand eller falsk
2. okt. 2022
Episode 18 - Hvad er overgangsalderen egentlig, hvad kommer før og efter - og er hormonbehandling nødvendigt?
4. aug. 2022
Episode 17 - Hør om dette område af overgangsalderen som er det værste og samtidig kan blive det smukkeste
12. jun. 2022
Episode 16 - Sådan får du nydelse og afstresning gennem kærlighedshormonet oxytocin
21. feb. 2022
Episode 15 - Hysteriske kvinder eller sunde reaktioner på ikke at lytte til egne behov?
14. feb. 2022