Episode 15 - Hysteriske kvinder eller sunde reaktioner på ikke at lytte til egne behov?
Selvkærlig overgangsalder · Isabel Sommer
14. februar 2022 16m
0:00 16m
Beskrivelse
Episoden handler om, hvordan stress kan komme fordi vi lever i et stressfremmende samfund i alt for højt tempo samtidig med, at vi i overgangsalderen begynder at længes efter at opfylde vores egne behov lidt mere og andres lidt mindre. Det i sig selv kan være en stressende oplevelse, men kan også i sig selv udløse stress når vi ikke formår at sætte selvkærlige grænser, sige nej og få åbnet op for mere glæde og nydelse i hverdagen.
Andre episoder fra Selvkærlig overgangsalder
Episode 19 - Er myten, der påvirker både hovedpine, træthed, håbløshed, ondt i ryggen, knogleskørhed og hårtab sand eller falsk
2. okt. 2022
Episode 18 - Hvad er overgangsalderen egentlig, hvad kommer før og efter - og er hormonbehandling nødvendigt?
4. aug. 2022
Episode 17 - Hør om dette område af overgangsalderen som er det værste og samtidig kan blive det smukkeste
12. jun. 2022
Episode 16 - Sådan får du nydelse og afstresning gennem kærlighedshormonet oxytocin
21. feb. 2022
Episode 14 - Er det stress eller er det min overgangsalder? Kend forskellen
7. feb. 2022