Alle episoder

I dagens episode av "Lytterne spør" tar vi opp et spørsmål mange kan kjenne seg igjen i: Hvordan kan vi savne et liv vi ikke lenger lever – selv når v...

Fordommer er noe vi ofte assosierer med noe negativt og skambelagt. Fordommer kan ha grusomme konsekvenser og det kan få mennesker til å agere på de v...

I dagens episode med lytterspørsmål svarer vi på et spørsmål fra lytter som mistrives i jobben, og som opplever arbeidsmiljøet som svært utfordrende. ...

Verdiene dine er som et kart-de veileder deg igjennom livet. Å være klar over egne verdier har mange fordeler, og det gjør oss mer robuste i møte me...

I første episode med lytterspørsmål svarer vi på en kommentar Haakon fikk etter første episode med Robert Stoltenberg og skam. Vi prater om oppdragels...

Hvordan stopper man tankekverna når den bare spinner videre? Hva skjer når grubling blir så tungt at livet føles uutholdelig – og hva finnes av hjelp ...

Vennskap er en av de viktigste kildene til glede i livet. I denne episoden snakker vi om hvordan man faktisk får seg venner i voksen alder. Vi deler s...

Forskning viser at mange av oss vil oppleve å være nær, i eller på vei mot utbrenthet i løpet av livet. Men det trenger ikke å ende der. I denne episo...

Bahare Viken - du kjenner henne som nyhetsjournalist i NRK, deltaker i Farmen kjendis, programleder for VG-podcasten Høvla - og mye mer vil det bli i ...

Selvfølelse påvirker alle aspekter av livet vårt-fra psykisk helse og relasjoner, til karriere og prestasjoner. I denne forsiden dykker vi ned i kons...

Er du eller har du vært deprimert? Bruker du antidepressiva, vurderer du å begynne på antidepressiva eller ønsker du å slutte? Eller er du kanskje hel...

I første del hørte du historien om oppveksten og veien inn i forvaring. I denne episoden ser vi fremover. Hva skjer når et menneske får en ny sjanse...

Norge ble først kjent med Hans Marius Hansen gjennom NRKs serie Leo og de farlige, der han delte sin historie fra innsiden av en 11 års forvaringsdom....

Hva om du ikke er den du tror du er? Hva om tankene dine om deg selv bare er nettopp det – tanker? I denne episoden møter vi Michael de Vibe – lege ...

Han kaster seg ut fra 30 meter, men sier han er redd – hver gang. I denne episoden møter vi Alex Noddeland. Du kjenner ham kanskje som dødser, turner,...

Alle gjør det. Ingen liker å innrømme det. Og for mange skaper det utrygghet, konflikter og misforståelser – uten at vi helt forstår hvorfor. Baksnakk...

Det første mange tenker på når de hører ordet «stress» er noe negativt, farlig og noe som bør unngås. Hva om det er akkurat dette som gjør stresset sk...

I denne episoden møter vi MMA-fighter Benjamin Hauser, som deler hvordan han jobber med å danne et mindset som åpner dører. Han er full av innsikt, re...

Velkommen til en ny episode av "Psyk deg opp", hvor vi har gleden av å dykke inn i de fascinerende aspektene av menneskets seksualitet med ingen ringe...

Kan livet snus på hodet av en lyd? I denne episoden møter vi artist Gaute Ormåsen, som deler ærlig om en livsendrende opplevelse: tinnitusen som pluts...

I denne episoden av Psyk deg opp har vi besøk av 2 vinnere av Farmen; Anders Rydning og Daniel Godø. De tar oss med på en ærlig og morsom reise gjenno...

I denne episoden åpner Robert Stoltenberg seg opp om et av sine første møter med skam - en togtur der én enkelt kommentar fra moren satte dype spor. V...

Podkasten Psyk deg opp kommer førstkommende torsdag