0:00 43m
Beskrivelse
Verdiene dine er som et kart-de veileder deg igjennom livet. Å være klar over egne verdier har mange fordeler, og det gjør oss mer robuste i møte med utfordringer. I denne episoden dykker vi ned i verditematikken og gir deg konkrete verktøy for å finne ut av egne verdier, samt skape betydningsfulle samtaler med menneskene rundt deg. Samtaler om verdier kan styrke relasjonene dine betraktelig, og i episoden viser vi hvordan en slik samtale kan utføres. Lytt grundig og bruk det du hører her-det vil gi deg et viktig løft uansett hvor du står i livet. https://brenebrown.com/resources/living-into-our-values/
Andre episoder fra Psyk deg opp
Om den indre kritikeren med Kathrine Aspaas
3. nov. 2026
Om å være DJ i eget liv med Raymond Enoksen
27. okt. 2026
Om traumer med Mehdi Farshbaf
20. okt. 2026
Om å selvdiagnostisere gjennom sosiale medier med Maria Abrahamsen
13. okt. 2026
Lytter spør om forskjell på selvdisiplin og viljestyrke
8. okt. 2026