om stress

Det første mange tenker på når de hører ordet «stress» er noe negativt, farlig og noe som bør unngås. Hva om det er akkurat dette som gjør stresset skadelig for deg?? Har vi angrepet fenomenet stress fra feil ende?? Det er heldigvis aldri for sent å snu, og akkurat dette drøfter vi i dagens episode om stress, hvor co-host Ilgar møter sine egne antakelser og griller Haakon i faget sitt. Denne episoden kan i all beskjedenhet endre helsen og livet ditt, mener vi