Menstruationscyklus og ernæring

Ena har brugt det sidste halve år på at dykke ind i sammenspillet mellem hormoner og næringsstoffer. I denne episode af Podkosten fremlægger hun nogle af hendes fund, og vi relaterer det som altid til praksis og ernæringsfeltet. Her er lidt links: Vi nævner BBC radio 4's podcast 28ish Days Later: https://www.bbc.com/audio/brand/p0bvg9nm Enas start-up BeLuna: https://www.instagram.com/beluna.community/ Og Ida Axholm for mere cyklusinformation: https://www.instagram.com/idaaxholm/