Ep 220. Mekanisk spisning vs Intuitiv spisning. Hvad er bedst?
OVERSKUDSLIVET · Malene Dollerup
19. februar 2025 27m
0:00 27m
Beskrivelse
Det er på tide at få afgjort kampen. Intuitiv spisning versus mekanisk spisning. Hvad er bedst den bedste vej?   Du har formentlig hørt det mange gange hør: Du bare skal “lytte til din krop” og “spise når du er sulten”. Det lyder super nemt! Men hvad nu hvis din krop sender dig forvirrende signaler? […] The post Ep 220. Mekanisk spisning vs Intuitiv spisning. Hvad er bedst? appeared first on OVERSKUDSLIVET.