0:00 30m
Beskrivelse
Vi kan ikke både tømme tallerkenen som en sulten myresluger og forvente madro og et sundt forhold til mad. Så må vi UD af hovedet og ned i kroppen. Det kræver at vi mestrer det at levne! Kroppen fortæller dig, hvornår du er tilpas mæt. Din opgave er at stoppe. The post 236. Evnen til at levne. Din nye superpower appeared first on OVERSKUDSLIVET.
Andre episoder fra OVERSKUDSLIVET
240. Hvordan stopper jeg cravings?
28. feb. 2026
239. Den flade mave
12. feb. 2026
238. Kom videre efter motivationen er ebbet ud
19. jan. 2026
237. Et juleeventyr (særligt til kvinder over 40 der vil nyde julen)
11. dec. 2025
235. Det gode alternativ til at ende året som en nedlagt hvalros
20. nov. 2025