0:00 28m
Beskrivelse
Hvad skal der egentlig til, for at skabe et vægttab der holder? I denne serie af 5 podcast episoder gennemgår jeg de 5 søjler der holder fundamentet for et varigt vægttab. Det er de 5 elementer, der gør det naturligt og uanstrengt at opnå og bevare vægttabet på den lange bane. Når du mestrer dem […] The post 156 Følelsesspisning (Fundamentet 1:5) appeared first on OVERSKUDSLIVET.