#7 Jeg er gravid; må jeg så ikke træne mave længere?
MORtion · Kristian Bradsted
23. oktober 2020 44m
0:00 44m
Beskrivelse
I denne episode af podcasten MORtion diskuterer Kristian og Emma mavetræning i løbet af hele graviditeten. Meningerne om mavetræning under graviditeten er ret delte. Enten er det vigtigt at træne dem, eller også skal man lade vær´ og passe på dem! Men hvad er det rigtige? Som altid, så afhænger det af mange aspekter, og disse aspekter vil du få en indsigt i, i denne episode.
Andre episoder fra MORtion
#47 Nye anbefalinger for træning efter fødslen
17. nov. 2025
#46 Hvorfor stopper aktive gravide med at træne?
30. okt. 2025
#45 Hvordan lykkes man med styrketræning i graviditeten? På trods af plukkeveer, tyngdefornemmelse, gener og en voksende mave
18. okt. 2025
#44 The mental load og fysisk aktivitet som mor
29. mar. 2025
#43 Andreas er jordemoder. Ka' mand det?!
11. mar. 2025