#117 SĂŠt Foden I Jorden Uden DĂ„rlig Samvittighed | Hvordan Siger Jeg Nej?
Min Livscoach · Camilla Behr
Beskrivelse
đ§ Episodebeskrivelse: Hvor mange gange har du sagt ja til noget, du faktisk ikke ville? En fest, en opgave, en samtale â bare fordi du ikke ville virke besvĂŠrlig? Vi er blevet opdraget til at tro, at at sige nej gĂžr os egoistiske. At vi skuffer folk. At vi mister relationer. Men sandheden? Hver gang du siger ja til noget, du ikke vil, siger du nej til dig selv. I denne episode dykker vi ned i, hvorfor vi kĂŠmper med at sige nej, hvordan skyld og frygt holder os fast â og vigtigst af alt: hvordan du begynder at tage kontrollen tilbage. Fordi dit nej er nok. Punktum. â PODCASTEN KOMMER IND PĂ : đ„ Hvorfor vi er bange for at skuffe andre â og hvorfor det er en fĂŠlde đ„ Hvordan hjernen oplever social afvisning som fysisk smerte đ„ Den stĂžrste fejl, vi begĂ„r, nĂ„r vi prĂžver at sĂŠtte grĂŠnser đ„ Konkrete teknikker til at sige nej uden skyld og drama đ„ Hvordan du trĂŠner dit ânejâ som en muskel, der bliver stĂŠrkere over tid đ Kender du nogen, der har brug for at hĂžre det her? Del episoden med dem â som en kĂŠrlig reminder om, at det er helt okay at sige nej. FIND MIG PĂ SOCIALE MEDIER Instagram: â â https://www.instagram.com/min.livscoach/â â LinkedIn: â â https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/â â TikTok: â â https://www.tiktok.com/@min.livscoachâ â Facebook: â â https://www.facebook.com/behr.camillaâ â Hjemmeside: â â https://www.minlivscoach.dk/â â đ€HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla â din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller fĂžlge reglerne â tvĂŠrtimod. Jeg er her for at hjĂŠlpe dig med at smadre janteloven, stĂ„ stĂŠrkt i dig selv og leve pĂ„ dine egne vilkĂ„r. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrĂŠnsninger, styrke deres selvvĂŠrd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine fĂžlelser og din power â uden undskyldninger. SĂ„ hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pĂŠnheden og virkelig stĂ„ stĂŠrkt i dig selv, sĂ„ er du landet det helt rigtige sted. Vil du have Livscoaching af mig og hjĂŠlp til at stĂ„ stĂŠrkt? FĂ„ gratis vĂŠrktĂžjer, book mig som din Livscoach og meget andetđ â â https://bio.site/camillabehrâ