Modet til at vælge (styrken er i din sårbarhed) - Livsglæde som praksis

I dette afsnit af MeTreat dykker vi ned i livsglæde som en bevidst valgt praksis – ikke som noget, du finder, men som noget, du vender tilbage til igen og igen. Med udgangspunkt i temaet modet til at vælge styrken i din sårbarhed inviteres du til at træde ud af sidelinjen og ind i dit eget liv. For livsglæde opstår ikke, når alt er perfekt – men når du tør være i det, der er. Du bliver guidet gennem refleksioner om: hvorfor det kan være svært at vælge livsglæde hvordan gamle mønstre og fortællinger kan holde dig tilbage og hvordan sårbarhed i virkeligheden kan være en vej til styrke Afsnittet introducerer også de første skridt i det, Vibeke kalder blisscipline – en praksis, hvor du vælger det, der nærer dig, igen og igen. Du får desuden en guidet meditation, hvor du inviteres til at møde din sårbarhed med nærvær, ro og mod – og opdage den styrke, der allerede er i dig. Læs om MeTreat- https://qigongacademy.dk/metreat/ Hvis du er blevet nysgerrig på mere og gerne vil fordybe dig i dette,  så meld dig på min 7 dages Qigongpraksis og følg med på nyhedsbrevet - https://qigongacademy.dk/7-dages-qigongpraksis/ Meld dig ind i medlemsklubben WebQigong og find flere Livsglæde praksisser - https://qigongacademy.dk/webqigong/ Øvrige links: Bella International og sangen I'd Rather Be Lilth Than Eve: https://youtu.be/5LnvOFmkWV8?si=onD6BoPs0hWtGrau  Hele Citatet fra Roosevelt finder du i dene artikel: https://qigongacademy.dk/traeslangens-aar-2025/