Alle episoder

Der er rigtig mange ansvarsfulde job i verden. For mig er jobbet som flyveleder et af disse job. Er du uopmærksom, kan det have fatale følger med flys...

”Jeg har fundet mig selv nok til at turde være den jeg er.\nJeg behøver ikke at ligne en model – jeg er god nok som jeg er. Uperfekthed er perfekt.\nD...

Min lærer sagde til mig som 8-årig: ”Du bliver aldrig til noget.”\nJeg er blevet mentalt stærk, fordi jeg ikke var god til noget.\nMan skal ikke vande...

”Gå ud af mit kontor – kom ind igen og sig præcis det samme igen (”Jeg har et problem”), men med et smil på læben.\nJeg er blevet mentalt stærk, fordi...

2.6.22 Tommy Jørgensen – bordtennis entusiast og mentor #64\n”Jeg glider 17 meter ned i en gletsjerspalte… men jeg tænkte hele tiden, det kunne have v...

”Jeg har altid været konkurrencemenneske, men det har ændret sig nu. Nu kan jeg tage et nederlag og grine af det bagefter.\nDet er, når vi er på vej, ...

”En Mental Vinder tør godt at lave fejl. Hvis vi ikke laver de fejl, så kan vi jo ikke lære af dem.\nDet her mentale halløj er jo noget, som man kan ø...

”Jeg elsker at dirigere et Brass Band, for lyden rammer simpelthen lige i mit hjerte. Jeg bliver så lykkelig, når jeg hører den lyd, hvis det ellers l...

Nu skal vi bruge 10-15 minutter på at give slip på spændinger og stress.\nI denne øvelse får du teknikker til at lokalisere muskelspændinger, som opst...

Hvordan får jeg livet som forælder til spille godt sammen med at være et selvstændigt menneske med karriere og personlige interesser?\nI 2020’erne føl...

Vi har interviewet en række "mentale vindere", som deler deres erfaringer.I denne episode møder du Leila Soon Jørgensen 45 år og mor til Oliver siden ...

I denne episode dykker jeg ned i loven om tiltrækning og ”dit sprog bliver din virkelighed”.\nLoven om tiltrækning er en filosofi, der foreslår, at po...

I denne øvelse arbejder du med din selvtillid og hvordan du kan styrke din selvtillid.\nDu finder dit eget mentale rum og arbejder med at acceptere di...

In this episode you get the opportunity to find your Mental Winner feeling, what I also often call your VIWA feeling. (VIWA stands for Winner Setting ...

”Lad børn og unge være som de gerne vil være og ikke sige til dem; ”det er forkert at se sådan der ud”.\nJeg håbede, at jeg vågnede op en dag og bare ...

I denne episode får du en Mental Vinder VIWA øvelse (VIWA = Vinder Indstilling Winning Attitude) , hvor du arbejder med dit mindset.\nPræstationsfrygt...

I denne episode får du en Mental Vinder VIWA øvelse (VIWA = Vinder Indstilling Winning Attitude) , hvor du arbejder med dit mindset.\nDu udvikler evne...

”Nu satser vi på at fuldende rækken af medaljer med en guldmedalje til DM i april. I første omgang var målet at spille på de ”grønne baner”.\nMan bliv...

”Jeg er drevet af at skabe forandring … jeg har aldrig været bange for at sige min mening.\nVi fik en vælgerlussing, som vi stadig føler.\nJeg var vil...

Det var en mandag aften. Jeg gik og ryddede af efter aftensmaden. Igen havde jeg spist lidt for meget aftensmad. TV’et kørte i baggrunden – på TV2.\nD...

”Jeg vil hellere ærgre mig over noget jeg har gjort, end ærgre mig over noget jeg ikke har gjort.\nJeg har de seneste to år lavet 2750 tilbud, og med ...

”Det er ikke vigtigt hvad du er, det vigtige er hvad du tænker om det og hvad du gør ved det.\nJeg vil være landstræner. \nDet var en rutsjebanetur he...

”Drømmemålet er at komme under 15 min. på 5 km. Til næsten hvert løb jeg stillede op i i 2021, slog jeg min personlige rekord.\nHav fokus på det, som ...

”Hvis der er noget jeg ikke kan, så vil jeg f….. kunne det.\nDet har fyldt utrolig meget, hvad andre tænker. Var jeg god nok til at komme ind i den he...

"Det, der er sjovt, er ikke at skabe noget alene; det er sjovt at skabe det med andre. Og at se at de (medarbejderne) trives. Man skal være tydelig i ...

”Jeg håber, at jeg en dag slipper, at jeg ikke vandt OL.\nDet er latterligt, at I (modstanderne) skal ind og stå på MIN bane. Det er mig, der ejer den...

Denne episode er en nytårshilsen til dig.\nDet er også en opfordring til dig om at stoppe og se tilbage på 2021, der snart er gået.\nMen også at se fr...

”Nogle gange kunne jeg godt være lidt for hård og lidt for dum at høre på til træning, men jeg var heller ikke for stolt til at komme og sige undskyld...

I denne episode møder du Jesper Sehested fra etlivsomordblind.dk. Jesper har trodset en række forudsigelser om, at du nok ikke skal regne med at få en...

Lær Peter Bonde og hans trænerfilosofi nærmere at kende i denne episode, hvor han deler ud af sin store erfaring som fodboldspiller, 10 år som assiste...