Alle episoder

”Det er jeg fandme ikke klar til, det her. Den har jeg, den her. Den dag de (kræftafdelingen) slipper mig, hvad er det så de ikke opdager? For mig e...

I denne episode deler jeg mine 10 leveregler med dig. Leveregler, som er med til at give mig et godt liv, der giver mig glæde, overskud og en stor liv...

”Jeg må lave 7 fejl om dagen” er et af mine mottoer. Vidste du at FEJL er en forkortelse for Fejl Elsker Jeg = Læring Lyt med i denne episode, h...

Der er desværre stadig krig i Europa; Ukraine og Rusland strides og der dør mennesker hver dag.   Denne episode er en hyldest til alle soldater og m...

“If a coach cannot teach something to a player in 10 minutes, he is not a good coach. There is nothing wrong with the player, it’s the way you explain...

Der er rigtig mange ansvarsfulde job i verden. For mig er jobbet som flyveleder et af disse job. Er du uopmærksom, kan det have fatale følger med flys...

”Jeg har fundet mig selv nok til at turde være den jeg er. Jeg behøver ikke at ligne en model – jeg er god nok som jeg er. Uperfekthed er perfekt. D...

Min lærer sagde til mig som 8-årig: ”Du bliver aldrig til noget.” Jeg er blevet mentalt stærk, fordi jeg ikke var god til noget. Man skal ikke vande...

”Gå ud af mit kontor – kom ind igen og sig præcis det samme igen (”Jeg har et problem”), men med et smil på læben. Jeg er blevet mentalt stærk, fordi...

2.6.22 Tommy Jørgensen – bordtennis entusiast og mentor #64 ”Jeg glider 17 meter ned i en gletsjerspalte… men jeg tænkte hele tiden, det kunne have v...

”Jeg har altid været konkurrencemenneske, men det har ændret sig nu. Nu kan jeg tage et nederlag og grine af det bagefter. Det er, når vi er på vej, ...

”En Mental Vinder tør godt at lave fejl. Hvis vi ikke laver de fejl, så kan vi jo ikke lære af dem. Det her mentale halløj er jo noget, som man kan ø...

”Jeg elsker at dirigere et Brass Band, for lyden rammer simpelthen lige i mit hjerte. Jeg bliver så lykkelig, når jeg hører den lyd, hvis det ellers l...

Nu skal vi bruge 10-15 minutter på at give slip på spændinger og stress. I denne øvelse får du teknikker til at lokalisere muskelspændinger, som opst...

Hvordan får jeg livet som forælder til spille godt sammen med at være et selvstændigt menneske med karriere og personlige interesser? I 2020’erne føl...

Vi har interviewet en række "mentale vindere", som deler deres erfaringer. I denne episode møder du Leila Soon Jørgensen 45 år og mor til Oliver side...

I denne episode dykker jeg ned i loven om tiltrækning og ”dit sprog bliver din virkelighed”. Loven om tiltrækning er en filosofi, der foreslår, at po...

I denne øvelse arbejder du med din selvtillid og hvordan du kan styrke din selvtillid. Du finder dit eget mentale rum og arbejder med at acceptere di...

In this episode you get the opportunity to find your Mental Winner feeling, what I also often call your VIWA feeling. (VIWA stands for Winner Setting ...

”Lad børn og unge være som de gerne vil være og ikke sige til dem; ”det er forkert at se sådan der ud”. Jeg håbede, at jeg vågnede op en dag og bare ...

I denne episode får du en Mental Vinder VIWA øvelse (VIWA = Vinder Indstilling Winning Attitude) , hvor du arbejder med dit mindset. Præstationsfrygt...

I denne episode får du en Mental Vinder VIWA øvelse (VIWA = Vinder Indstilling Winning Attitude) , hvor du arbejder med dit mindset. Du udvikler evne...

”Nu satser vi på at fuldende rækken af medaljer med en guldmedalje til DM i april. I første omgang var målet at spille på de ”grønne baner”. Man bliv...

”Jeg er drevet af at skabe forandring … jeg har aldrig været bange for at sige min mening. Vi fik en vælgerlussing, som vi stadig føler. Jeg var vil...

Det var en mandag aften. Jeg gik og ryddede af efter aftensmaden. Igen havde jeg spist lidt for meget aftensmad. TV’et kørte i baggrunden – på TV2. D...

”Jeg vil hellere ærgre mig over noget jeg har gjort, end ærgre mig over noget jeg ikke har gjort. Jeg har de seneste to år lavet 2750 tilbud, og med ...

”Det er ikke vigtigt hvad du er, det vigtige er hvad du tænker om det og hvad du gør ved det. Jeg vil være landstræner. Det var en rutsjebanetur he...

”Drømmemålet er at komme under 15 min. på 5 km. Til næsten hvert løb jeg stillede op i i 2021, slog jeg min personlige rekord. Hav fokus på det, som ...

”Hvis der er noget jeg ikke kan, så vil jeg f….. kunne det. Det har fyldt utrolig meget, hvad andre tænker. Var jeg god nok til at komme ind i den he...

"Det, der er sjovt, er ikke at skabe noget alene; det er sjovt at skabe det med andre. Og at se at de (medarbejderne) trives. Man skal være tydelig i ...