Alle episoder

Oplever du, at du sjældent (næsten aldrig) får ros og anerkendelse fra din chef?\nSå lyt med og få tips til, hvad du kan gøre for at din leder eller c...

”Jeg har altid vidst, hvad jeg skulle. Siden jeg var 2 år, har jeg vidst at jeg skulle være bilsælger.\nDet mest afstressende medie i verden er en fys...

Player Care: Når trivsel skaber præstation\nI denne episode møder du Christian Arnth Jørgensen – teenagecoach, lærer og manden bag Players Mentor – so...

Hvad sker der, når man en dag opdager, at man har levet et liv, der ikke føles rigtigt?\nMarianne Lørincz fortæller i denne episode om et øjeblik, der...

"Jeg sagde op på mit første job, fordi virksomheden ikke var ærlige og ordentlige overfor kunderne.\nDet skal ikke hedde sig, at du har fået en god ka...

“Start før du er klar – du bliver aldrig helt klar.”\nI denne episode af Mental Vinder møder du Asger Lindholdt – træner, coach og ekspert i at hjælpe...

“Jeg glider 17 meter ned i en gletsjerspalte… og tænker hele tiden: Det kunne have været værre. Jeg har brugt alle mine liv på den tur.”\nSådan lyder ...

2. del af samtalen med badmintontalentet William Bøgebjerg.\nHvordan bliver man mentalt stærkere – og holder fast i troen på sin proces?\nWilliam dele...

Dagens gæst er William Bøgebjerg – et af Danmarks største herresingle-talenter i badminton. Allerede i en ung alder vidste han, at badminton skulle væ...

”Hvordan har din morgen været?\nHvis vi forstår hinanden bedre, så er det nemmere at samarbejde.\nGør nu bare noget, og så finder vi ud af hvad der vi...

I denne episode dykker vi ned i dine sanser.\nVi har alle fem sanser... nåh nej seks sanser.\nLær dem bedre at kende.\nBrug dem til at lave flere "top...

I denne episode vil jeg dele en model, som jeg selv vender tilbage til igen og igen, når hverdagen larmer, når jeg bliver frustreret – eller når jeg f...

Hvad gør du, når livet pludselig bliver skrøbeligt – og alligevel fuld af mening?\nJesper Neumann Jensen har på syv uger gennemgået to livstruende ope...

✨ Året der gik – og året der kommer ✨\nHvad er du taknemmelig for i 2025?Hvad er du stolt af at have opnået?Og hvad vil du gerne kunne sige til dig se...

"Restitution er ikke en pause fra træning – det er en del af træningen.\nJeg elsker min træningsømhed, men jeg hader smerten."\nMin gæst er Peter Gyde...

”Det kan godt være, det ser uoverskueligt ud lige nu – men det løser sig.\nDet har været det voldsomste i mit liv; at skulle frasige sig sit eget barn...

Hvordan bliver vi mentalt stærkere – både på banen og i livet?\nI denne episode møder du elitebadmintonspiller, træner og skolelærer Søren Toft Hansen...

Efter en fest vågnede Erik op og kunne ikke se noget\n"Du er helt færdig med at dyrke idræt sagde lægen til mig, da jeg var 25 år.\nDu må aldrig nogen...

I denne episode handler det om din mentale sundhed.\nJeg deler de 5 huskeregler, som gør dig mentalt sundere.\nStart\nSmil\nSpis\nSig\nSov\nDu hører o...

”Jeg har fundet mig selv nok til at turde være den jeg er.\nJeg behøver ikke at ligne en model – jeg er god nok som jeg er. Uperfekthed er perfekt.\nD...

I denne episode deler jeg mine 10 leveregler med dig. Leveregler, som er med til at give mig et godt liv, der giver mig glæde, overskud og en stor liv...

Min lærer sagde til mig som 8-årig: ”Du bliver aldrig til noget.”\nJeg er blevet mentalt stærk, fordi jeg ikke var god til noget.\nMan skal ikke vande...

”Gå ud af mit kontor – kom ind igen og sig præcis det samme igen (”Jeg har et problem”), men med et smil på læben.\nJeg er blevet mentalt stærk, fordi...

”Hvis man ikke fokuserer på spillet, er der større sandsynlighed for, at man taber.\nBrug mennesker omkring dig – der er mange, der gerne vil hjælpe d...

”Jeg brænder rigtig meget for at kunne udvikle børn og unge.\nJeg har altid været enormt meget konkurrencemenneske.\nJeg skal s.. have 13 – det har je...

I denne episode møder du den islandske badmintonspiller Drifa Hardardottir, som jeg talte med til World Senior Championships i Thailand.\nDrifa er for...

I denne episode møder du en person med det sorte bælte i Taekwondo og i at fortælle historier gennem storytelling. Osama Salame fra movingstories.dk e...

1 procent bedre hver dag med Filip Dam Bjørkman, tidligere håndboldligaspiller - samme årgang som Mikkel Hansen - og passioneret lærer, der brænder fo...

”Er det fælleskabsfordrende at gå i bad efter træning? Ja, det mener vi, det er i GSB.\nJeg kan godt lide, at vi er tydelige omkring vores leveregler ...

”Det er vigtigt, at man føler sig velkommen (som medarbejder, spiller eller som turist).\nVi formår i Albatros Travel at skabe en kultur, hvor de ansa...