Alle episoder

Dette er 2. del af samtalen med tidligere landstræner og nuværende sportschef i Team Skælskør Slagelse, Steen Schleicher Pedersen. Hør Steen fortælle...

”Jeg fandt ud af, at jeg ikke var så forkert som jeg troede jeg var. Det var virkelig skelsættende for mig. Der var 7 ud af 8 spillere, der synes, at...

”Jeg har altid været konkurrencemenneske, men det har ændret sig nu. Nu kan jeg tage et nederlag og grine af det bagefter. Det er, når vi er på vej, ...

Episode nr. 100 er nu en realitet - yes! 💓💪💯 Det er den du skal lytte til nu. 🎧 Den er blevet til takket være mine gæster, som frivilligt har st...

”Jeg håber, at jeg en dag slipper, at jeg ikke vandt OL. Det er latterligt, at I (modstanderne) skal ind og stå på MIN bane. Det er mig, der ejer den...

”Nogle gange kunne jeg godt være lidt for hård og lidt for dum at høre på til træning, men jeg var heller ikke for stolt til at komme og sige undskyld...

Slår du tit dig selv oven i hovedet med hårde ord og selvbebrejdelser? Hvis jeg ikke klarer det perfekt, er jeg ikke noget værd. Hvordan er din indr...

”Den dag min ældste søn fik kørekort, der havde jeg en krise, for så var der ikke brug for mig mere. Jeg er nødt til at tage mit hoved over på manden...

Hvor god er du til at overholde aftaler? Når jeg stiller dette spørgsmål til mine klienter, svares der stort altid på et andet spørgsmål, nemlig; Hv...

Denne episode er en øvelse, der guider dig til at finde dit personlige Mental Vinder sted. Det er et fysisk sted eller et fantasisted, hvor du er fy...

”Det er fedt at gøre noget frivilligt. Nogle gange lærer man lige så meget af forsøget som af resultatet. Ja, det er ærgerligt at vi lige har mistet...

"Hvis folk kommer med en idé, vil jeg aldrig sige nej. Man skal altid lytte til folk, for idéen er noget, som de brænder for, især når det er frivilli...

Jeg samler på gode dage – hvad samler du på? I denne episode sætter jeg fokus på hverdagen. Og hvad du kan gøre for at give dig flere gode dage. En M...

Denne episode er en nytårshilsen til dig. Det er også en opfordring til dig om at stoppe og se tilbage på 2022, der er gået. Men også at se frem på ...

Denne episode er en nytårs-udgave, hvor du får en appetitvækker på to spændende episoder. Hør den danske U19 mester i badminton mixdouble Anne Madsen...

”For to år siden røg jeg ned med et kæmpe brag med stress, også lidt angst. Der skulle jeg lære… Jeg har jo altid været ubekymret, men her var der nog...

"Jeg tabte ikke mig selv som person i min karriere – jeg tabte mig selv på banen, men tabte ikke mig selv udenfor (banen) .. selvom jeg jo har levere...

VM feberen raser - bolden ruller i Qatar. Denne episode er en hyldest til alle fodboldtrænere, -ledere og spillere, der kæmper for klubben/sit land, h...

Forsvinder du helst, hvis der foregår for meget? Får du energi af at tilbringe tid alene? Kommer du først frem med dine idéer, når nogen spørger dig...

”Godt begyndt er halvt fuldendt” er der et ordsprog der hedder. At bruge det i sammenhængen med at sige et godt og indlevende ”godmorgen”til de menne...

”Du hører heller aldrig efter, hvad jeg siger”. ”Du hører kun det, du vil høre”. Eller føler du, at du af og til bliver misforstået med det du siger e...

I denne episode handler det om din mentale sundhed. Jeg deler de 5 huskeregler, som gør dig mentalt sundere. Start Smil Spis Sig Sov Du hører o...

” Man skal stille det bedste hold på dagen. En god dag er en planlagt dag. Det er faktisk meget rart at have et køleskab derhjemme… det har jeg lært ...

Oscar Wilde siger det så rigtigt: Vær dig selv, alle andre er alligevel optaget. Du er dig selv, når du er spontan og naturlig. Det er den måde, vi...

I 1989 udgav Stepenhen Covey bogen 7 gode vaner. I denne episode dykker jeg ned i vane fem af hans 7 gode vaner : Søg først at forstå, dernæst at bli...

Nu får du 2. episode af samtalen, som jeg havde med Adam. 1. del kan du høre i episode #74. Adam starter med at filosofere over begrebet – at være en...

Oplever du, at du sjældent (næsten aldrig) får ros og anerkendelse fra din chef? Så lyt med og få tips til, hvad du kan gøre for at din leder eller c...

Denne episode er den første af en række kortere episoder, hvor jeg på opfordring fra jer lyttere sætter fokus på et hverdags dilemma, et begrænsende t...

I denne episode får du en mindfulness øvelse eller meditations øvelse som andre vil kalde det, hvor du får lov at gå kroppen igennem og opleve behagel...

”Når jeg ikke ved noget om det, har jeg heldigvis den tankegang, at jeg tror det bliver let. Du vinder ikke noget ved at vente. Der er mange, der vi...