Alle episoder

”Du hører heller aldrig efter, hvad jeg siger”. ”Du hører kun det, du vil høre”. Eller føler du, at du af og til bliver misforstået med det du siger e...

”Jeg er meget perfektionistisk... og jeg er ikke tilfreds før målet er nået. Og når målet så er nået, så er jeg stadig ikke helt tilfreds, for jeg vil...

”Mit helt store mål er OL i 2028. Det var hårdt mentalt at starte på landsholdstræningen. Man skulle være på stikkerne hele tiden for at holde fejlp...

Forsvinder du helst, hvis der foregår for meget? Får du energi af at tilbringe tid alene? Kommer du først frem med dine idéer, når nogen spørger dig...

Dagens gæst har i otte år haft et af vores vigtigste job – nemlig som folkeskolelærer. Nu har hun taget en kandidat i pædagogisk psykologi og har skre...

Du møder en ”verdensmester” i jobsøgningsglæde og jobsøgningsnetværk. Malene Gregaard Wilsly er kvinden bag Powerjobsøgerne og et af de mest optimisti...

Du møder Mozhgan, som er ”verdensmester” i at få langtidsledige akademikere i job. Mozhgan er et enormt givende menneske, som har boet i Danmark siden...

Dagens gæst er en tidligere dansk ungdomsmester i badminton, som ser tilbage på det at være elite udøver. Hvilke fordele det har givet hende, og hvord...

Mød en af verdens bedste damedouble og mixdouble spillere fra badmintonverdenen: Christinna Pedersen. ”Alt handler ikke om resultater. Når jeg var a...

”Vi bragte humoren i spil, som gjorde at vi faktisk fik en tryghed, der medførte respekt, tillid og ærlighed. Nogle gange er det ikke træneren, der s...

”En af mine stærke sider er, at jeg aldrig har været bange for at dumme mig eller se lidt dum ud. Eller vove nogen ting, hvor jeg tænker; jamen, jeg v...

Hvor god er du til at overholde aftaler? Når jeg stiller dette spørgsmål til mine klienter, svares der stort altid på et andet spørgsmål, nemlig; Hv...

”Der er ikke noget, der kommer gratis – du skal arbejde for det Min far sagde til mig: De er ikke bedre end dig, de har bare prøvet længere tid! ”Tr...

En Mental Vinder er en, der evner at se muligheder. I 2012 så jeg på video min datter stå i Gardasøen med en fremmed mand. Hvad laver han så tæt på h...

”Lad børn og unge være som de gerne vil være og ikke sige til dem; ”det er forkert at se sådan der ud”. Jeg håbede, at jeg vågnede op en dag og bare ...

In this episode I will share with you a Mental Winner exercise, where you get to work with your mindset.   You develop the ability to have an offens...

I denne episode får du en Mental Vinder VIWA øvelse (VIWA = Vinder Indstilling Winning Attitude) , hvor du arbejder med dit mindset. Præstationsfrygt...

I denne Mental Vinder øvelse/episode arbejder du med at sprænge grænser og bryde barrierer. At hjernen er fantastisk kan vi vist ikke blive uenige om...

”Nu satser vi på at fuldende rækken af medaljer med en guldmedalje til DM i april. I første omgang var målet at spille på de ”grønne baner”. Man bliv...

”Hvis der er noget jeg ikke kan, så vil jeg f….. kunne det. Det har fyldt utrolig meget, hvad andre tænker. Var jeg god nok til at komme ind i den he...

”Det at gå på badmintonbanen er et pusterum for mig – jeg er ikke mor, jeg er ikke lærer – jeg er (bare) Gry. Jeg synes, det er fedt at slå de unge –...

Jeg samler på gode dage – hvad samler du på? I denne episode sætter jeg fokus på hverdagen. Og hvad du kan gøre for at give dig selv flere gode dage....

”Godt begyndt er halvt fuldendt” er der et ordsprog der hedder. At bruge det i sammenhængen med at sige et godt og indlevende ”godmorgen”til de menne...

Denne episode er den første af en række kortere episoder, hvor jeg på opfordring fra jer lyttere sætter fokus på et hverdags dilemma, et begrænsende t...

I denne episode får du en mindfulness øvelse eller meditations øvelse som andre vil kalde det, hvor du får lov at gå kroppen igennem og opleve behagel...

I denne episode møder du Jesper Sehested fra etlivsomordblind.dk. Jesper har trodset en række forudsigelser om, at du nok ikke skal regne med at få en...

”En Mental Vinder tør godt at lave fejl. Hvis vi ikke laver de fejl, så kan vi jo ikke lære af dem. Det her mentale halløj er jo noget, som man kan ø...

”Jeg elsker at dirigere et Brass Band, for lyden rammer simpelthen lige i mit hjerte. Jeg bliver så lykkelig, når jeg hører den lyd, hvis det ellers l...

Du møder Djuro, en ”verdensmester” i bevidst bevægelse. Han er manden bag virksomheden bevidst-bevægelse, hvor han hjælper mennesker til at opnå en st...

Vi taler om, hvilke danske klubber der gør det godt og hvad der kendetegner dem. 9.50 Gode råd til dig der gerne vil være mentalt stærkere: Udfordr ...