Alle episoder

I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Rikke Stobberup til en ærlig og nærværende snak om mindset, vægttab og mental sundhed. 💚 Rikke dele...

I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Per Ree til en ærlig og nærværende snak om livet med ultraløb og om hvad de mange kilometer har betyd...

Hvordan føles det at være mentalt sund, når livet ikke altid går som planlagt? I dette afsnit møder jeg Sandra Snogdal, som jeg har lært at kende gen...

Vi er blevet ret gode til at se ud, som om vi har styr på det. Men sandheden er… at mange af os går rundt med noget, vi ikke rigtig får sagt højt. I...

Når livet larmer, og tankerne tager over… hvor går du så hen? I det her afsnit af Mental Motion tager jeg en snak med Addie Holm om naturen som et st...

Nogle samtaler bliver hos én. Det her er en af dem. Brian deler en livshistorie, der har været præget af oplevelser, som sætter spor langt ind i det...

I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Maja Kirstine. Med udgangspunkt i en personlig historie taler vi om det at stå midt i noget svært og alligevel finde en vilje til ikke at give op. Om de øjeblikke hvor livet føles skrøbeligt, men og

Første afsnit af Mental Motion. En personlig fortælling om, hvorfor den her podcast findes –og om at finde en måde at være i livet på, når det larmer indeni. Ingen quick fixes.Bare ærlighed.Og det at blive ved.