0:00 1t 7m
Beskrivelse
Hvordan føles det at være mentalt sund, når livet ikke altid går som planlagt? I dette afsnit møder jeg Sandra Snogdal, som jeg har lært at kende gennem løbefællesskabet. Hun deler ærligt om livet, om mental sundhed og om at navigere i både gode og svære perioder. Vi taler om de dage, hvor energien ikke rækker. Om behovet for struktur. Og om det at sætte mål, som ikke altid bliver nået og hvordan man finder fodfæste alligevel. Sandra lever med multipel sklerose, som også er en del af hendes historie, men det her er først og fremmest en samtale om at være menneske i et liv, der hele tiden bevæger sig. Et ærligt afsnit om sårbarhed, styrke og det at finde sin egen balance 💚
