Beskrivelse
I dette afsnit af Mental Motion har jeg besøg af Katrine Laurs Vangsøe Jensen til en ærlig og nærværende samtale om omsorg, ansvar og mental sundhed. 💚 Katrine er uddannet sygeplejerske og arbejder til dagligt tæt på mennesker. Vi taler om, hvad det kræver at være nærværende og rumme andre, og om hvordan man husker at passe på sig selv, når en stor del af hverdagen handler om at være noget for andre. Samtalen kommer også omkring Katrines forhold til motion og den ro, energi og mentale balance, hun finder i bevægelsen. Vi taler om ambitioner og præstationer, men også om de øjeblikke, hvor motionen bliver et frirum med plads til at mærke sig selv og finde tilbage til det, der betyder noget. Et afsnit om menneskelige møder, egenomsorg og balancen mellem at yde, præstere og bare få lov til at være menneske. 🎧💭 Følg Katrine her: https://www.instagram.com/trolderrik/
