S1, E5: Omega-3, vitaminer, mineraler og ADHD - virker kosttilskud egentlig?
Mad og ADHD · Lea Geisler
22. april 2026 19m
0:00 19m
Beskrivelse
Kan kosttilskud som omega-3, magnesium, zink og vitaminer påvirke ADHD? I det her afsnit vender vi perspektivet og kigger på, hvordan kosten påvirker hjernen – ikke kun omvendt. Du får et nuanceret og realistisk overblik over, hvad forskningen siger, og hvad der faktisk giver mening i praksis.
